Saúde Mental

Mens sana in corpore sano

O sentido original dessa frase proferida há séculos preconiza a necessidade de estar com o espírito em equilíbrio para que o corpo também esteja equilibrado. Temos a capacidade de transmutar doença em saúde naturalmente se equilibrarmos nosso eu interno, a mente e as emoções.

A saúde mental é um componente primordial para o bem estar de um indivíduo. Uma saúde mental efetiva é determinante para uma boa performance. Por outro lado o trabalho é algo de extrema importância na vida do ser humano e que ocupa grande parte de nossa existência.

Justamente por ocupar um espaço significativo em nossa vida, precisamos lidar com ele, e com tudo que o envolve, da melhor maneira possível, somente assim poderemos ter os resultados positivos que tanto desejamos conforme evoluímos profissionalmente.

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