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Massagem clássica, shiatsu, tuína ou a quick massage? Cada técnica tem uma...
Você sabia que dê acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), você precisa de 30 minutos diários de atividade física...
Dicas dePostura
Quando você está à frente do computador, naturalmente você deixa de piscar os olhos e isso pode causar dores de cabeça, dor nos olhos, xeroftalmia (ressecamento dos olhos), e lacrimejamento. Para que isso não ocorra, a cada 15 minutos trabalhados, pare 15 segundos e pisque os olhos. Também olhe para locais mais longes para ter outro foco
Análise Ergonômica
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ergonômica com o mais alto padrão de qualidade.
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